TRX trening je priljubljen fitnes program, ki uporablja vadbo z vzmetjo za razvoj moči, ravnotežja, gibljivosti in stabilnosti trupa. Program vključuje različne videoposnetke vadbe, ki so na voljo za pretakanje na spletni strani TRX trening, YouTubu in Vimeu. Čeprav je pretakanje priročno, morda ni mogoče ali zaželeno v vseh situacijah, na primer, ko nimate dostopa do interneta ali si želite ogledati videoposnetek brez povezave. V tem članku bomo razpravljali o tem, kako prenesti videoposnetke TRX treninga na različne načine.
TRX trening je vrsta vadbe z vzmetenjem, pri kateri se uporablja trenažer za vzmetenje, ki je kos opreme, sestavljen iz dveh nastavljivih trakov z ročaji ali oporami za noge, ki jih je mogoče pritrditi na stabilno konstrukcijo, kot so vrata, stena ali drog. TRX trenažer za vzmetenje uporablja vaje z lastno težo, ki hkrati aktivirajo več mišičnih skupin in zahtevajo uporabo mišic trupa za stabilizacijo telesa.
TRX vadba je priljubljena v telovadnicah in fitnes studiih, izvaja pa se lahko tudi doma s TRX trenažerjem. Uporablja se lahko kot samostojna vadba ali kot dopolnilo k drugim vrstam vadbe, kot sta kardio ali vadba z utežmi. TRX vadba je lahko zelo učinkovit način za izboljšanje splošne telesne pripravljenosti in doseganje specifičnih fitnes ciljev, kot so izgradnja mišic, izboljšanje gibljivosti ali povečanje vzdržljivosti.
Mnogi trenerji bodo morda želeli shraniti videoposnetke vadbe TRX za uporabo brez povezave, da bi lahko trenirali kjer koli in kadar koli, tudi ko niso v spletu. To smo preizkusili. VidJuice UniTube je zmogljiva programska oprema za prenos, ki vam lahko pomaga prenesti videoposnetke in sezname predvajanja za TRX z enim samim klikom. Z njo lahko prenesete kateri koli videoposnetek v polni HD/4K/8K kakovosti in ga pretvorite v priljubljene formate MP4, MOV in druge. VidJuice vam omogoča prenos videoposnetkov in zvoka z več kot 10.000 priljubljenih spletnih mest, kot so YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter itd. Poleg tega podpira tudi prenos videoposnetkov v živo v realnem času, kar vam omogoča prenos, tudi če zanj ne plačate.
Poglejmo, kako uporabiti program za prenos VidJuice UniTube za prenos in shranjevanje videoposnetkov vadbe TRX:
TRX Training ima YouTube kanal, kjer brezplačno nalaga videoposnetke vadbe. Do teh videoposnetkov lahko dostopate na YouTube kanalu TRX Training in jih prenesete s programom za prenos videoposnetkov VidJuice UniTube. Tukaj so koraki za prenos videoposnetka vadbe z YouTuba:
1. korak: Pojdite na YouTube kanal TRX Training in poiščite videoposnetek vadbe ali seznam predvajanja, ki ga želite prenesti. Nato kliknite na videoposnetek, da začnete predvajanje, in kopirajte URL.
2. korak: Odprite VidJuice UniTube in poiščite » Več URL-jev " v " Prilepi URL « in prilepite vse URL-je, ki ste jih prej kopirali.
3. korak: VidJuice bo začel prenašati vaše videoposnetke v nekaj sekundah, postopek si lahko ogledate pod » Prenos ".
4. korak: Poiščite prenesene videoposnetke v » Končano ", zdaj lahko odprete in začnete z vadbo.
TRX Training nekatere svoje videoposnetke vadbe gosti tudi na Vimeu, ki je še ena priljubljena platforma za deljenje videoposnetkov. Te videoposnetke lahko prenesete s programom za prenos videoposnetkov VidJuice UniTube. Tukaj so koraki za prenos videoposnetka vadbe z Vimea:
1. korak: Pojdite na kanal TRX Training na Vimeu in poiščite ter kopirajte URL-je videoposnetkov vadbe, ki jih želite prenesti.
2. korak: Odprite VidJucie UniTube in prilepite vse kopirane URL-je videoposnetkov.
3. korak: VidJuice bo hitro začel prenašati izbrane videoposnetke. Postopek prenosa lahko preverite v vmesniku VidJuice.
4. korak: Poiščite prenesene videoposnetke v » Končano »Ko je VidJuice opravil vaše naloge. Odprite te videoposnetke in začnite z vadbo!«
TRX Training ponuja tudi vadbe v živo, ki se prenašajo v realnem času prek spletne strani TRX Training ali aplikacije TRX Training. Za razliko od vnaprej posnetih videoposnetkov vadbe vam vadbe v živo omogočajo interakcijo z inštruktorjem in drugimi udeleženci v realnem času, kar zagotavlja bolj privlačno in interaktivno izkušnjo. Če želite prenesti vadbo TRX Training v živo za kasnejšo uporabo, lahko s programom VidJuice UniTube shranite vadbe v živo v računalnik. Tukaj so koraki:
1. korak: Zberite in poiščite vadbe v živo, ki jih želite shraniti, in kopirajte njihove povezave.
2. korak: Odprite VidJuice UniTube, izberite program za prenos in prilepite povezave.
3. korak: VidJuice bo začel prenašati ta življenja v realnem času, prenos pa lahko kadar koli začasno ustavite.
4. korak: Ko so življenja končana, jih lahko prenesena življenja najdete v » Končano ".
Skratka, prenos videoposnetkov vadbe s spletne strani TRX Training je lahko odličen način za ohranjanje kondicije in zdravja. Ne glede na to, ali raje prenesete videoposnetke s spletne strani TRX Training, YouTuba ali Vimea, VidJuice UniTube vam lahko pomaga hitro in enostavno shraniti vaše najljubše videoposnetke vadbe v računalnik ali mobilno napravo za ogled brez povezave. Zato prenesite VidJuice in si zagotovite brezplačen preizkus.
